登入

登入您的帳號

帳號 *
密碼 *
記住這個帳號
蔦松04月菜單               梅景食品股份有限公司
















日期

星期

主食

主菜

副菜

副菜

青菜



附餐

醣類

(g)

脂質

(g)

蛋白質

(g)

熱量

(kcal)

每日六大類份數
















全榖根莖類

豆魚肉蛋類

蔬菜類

油脂與堅果種子類

水果類

低脂乳品類
















4月2日



白米飯

白米

香雞堡

雞堡

醬燒肉丁

肉丁.洋蔥

滷蛋

滷蛋

時令青菜

榨菜肉絲湯

榨菜.肉絲




90.0

23.5

27.3

680.7

5.3

2.2

1.3

2.5

0.0

0.0
















4月3日



白米飯

白米

滷排骨

排骨

咖哩雞丁

雞丁.馬鈴薯

沙茶粉絲

冬粉.高麗菜

時令青菜

玉米濃湯

玉米粒.馬鈴薯

水果

106.5

23.0

26.9

740.6

5.3

2.1

1.6

2.5

1.0

0.0
















4月4日



清明節+兒童節

















































4月5日



















































4月6日



















































4月9日



白米飯

白米

照燒雞腿

雞腿

辣炒年糕

蔬菜.年糕

黑胡椒白菜

大白菜.洋蔥

時令青菜

薑絲海芽湯

海帶芽.薑絲




90.5

24.0

28.1

690.4

5.3

2.3

1.4

2.5

0.0

0.0
















4月10日



白米飯

白米

瓜子雞丁

雞丁.瓜子

蒙古烤肉

豬肉.洋蔥

香酥蝦排

蝦排

時令青菜

味噌白菜湯

白菜.味噌

水果

102.5

23.5

27.1

729.9

5.0

2.2

1.7

2.5

1.0

0.0
















4月11日



白米飯

白米

葡式豬排

豬排

麻辣燙

鴨血.凍豆腐

柴香黑輪條

黑輪

時令青菜

黃瓜湯

黃瓜




94.0

21.5

26.5

675.5

5.5

2.0

1.5

2.3

0.0

0.0
















4月12日



白米飯

白米

黑胡椒排骨

排骨.黑胡椒

蔥花蛋

蔥珠.蛋

翡翠燒賣

燒賣

時令青菜

冬瓜雞湯

冬瓜.雞丁

水果

103.5

24.5

26.5

740.5

5.1

2.1

1.6

2.8

1.0

0.0
















4月13日



白米飯

白米

蜜汁雞排

雞排

白菜滷

白菜.紅蘿蔔

咖哩魚蛋

蔬菜.黃金魚蛋

時令青菜

韓式大醬湯

蔬菜.味噌




93.0

23.5

27.7

694.3

5.5

2.2

1.3

2.5

0.0

0.0
















4月16日



白米飯

白米

鐵路排骨

排骨

日式咖哩

馬鈴薯.雞丁

越南河粉

河粉.青江菜

時令青菜

紫菜豆腐湯

紫菜.豆腐




89.0

23.5

27.2

676.3

5.2

2.2

1.4

2.5

0.0

0.0
















4月17日



白米飯

白米

糖醋雞翅

雞翅

紅燒豬腩

豬肉.蔬菜

紅蘿蔔炒蛋

紅蘿蔔.蛋

時令青菜

結頭排骨湯

結頭.排骨

水果

101.5

23.5

26.9

725.1

5.0

2.2

1.5

2.5

1.0

0.0
















4月18日



白米飯

白米

紅燒排骨

排骨酥

滷蛋油豆腐

滷蛋.油豆腐

香菇肉羹

香菇肉羹

時令青菜

日式大根湯

白蘿蔔




97.8

27.1

33.5

769.1

5.0

2.1

1.6

2.6

0.0

0.9
















4月19日



白米飯

白米

土魠魚條

土魠魚條

打拋豬柳

豬肉.蔬菜

綜合滷味

海帶結.白蘿蔔

時令青菜

南瓜濃湯

南瓜.洋蔥

水果

106.5

23.5

27.6

747.9

5.3

2.2

1.6

2.5

1.0

0.0
















4月20日



白米飯

白米

古早味肉排

里肌肉

紅白雞丁

白蘿蔔.雞丁

韓式泡菜鍋

泡菜.高麗菜

時令青菜

米粉湯

米粉.蔬菜




90.5

24.0

28.1

690.4

5.3

2.3

1.4

2.5

0.0

0.0
















4月23日



白米飯

白米

韓式炸雞

雞肉

番茄炒蛋

番茄.蛋

螞蟻上樹

冬粉.高麗菜

時令青菜

味噌豆腐湯

豆腐.味噌




100.8

26.6

33.9

778.2

5.2

2.1

1.6

2.5

0.0

0.9
















4月24日



白米飯

白米

瓜子肉燥

絞肉.碎瓜

三杯雞

雞丁.米血丁

芝麻球+脆薯

布丁酥.薯條

時令青菜

酸菜豬血湯

酸菜.豬血

水果

102.5

23.0

26.4

722.6

5.0

2.1

1.7

2.5

1.0

0.0
















4月25日



白米飯

白米

和風雞腿

雞腿

鐵板豬柳

豬柳.豆芽菜

家常豆腐

三色豆.豆腐

時令青菜

薑絲冬瓜湯

冬瓜




88.0

22.5

25.8

657.7

5.0

2.0

1.8

2.5

0.0

0.0
















4月26日



白米飯

白米

日式豬排

豬排

滷味

黑輪.蘿蔔

茶葉蛋

雞蛋

時令青菜

豆薯煲湯

豆薯

水果

102.5

23.5

25.5

723.5

5.2

2.0

1.1

2.7

1.0

0.0
















4月27日



白米飯

白米

鹹酥雞

雞丁

壽喜燒肉

肉片.洋蔥

什錦香腸片

香腸.三色豆

時令青菜

結頭湯

結頭湯




89.5

24.0

28.0

686.0

5.2

2.3

1.5

2.5

0.0

0.0
















4月30日



白米飯

白米

塔香雞腿

雞腿

紅燒肉丁

肉丁.紅蘿蔔

洋蔥銀芽

洋蔥.銀芽

時令青菜

蘿蔔大骨湯

蘿蔔




91.5

23.5

27.6

687.9

5.3

2.2

1.6

2.5

0.0

0.0







































































































 

雲林縣立蔦松國民中學暨高中藝術實驗班   Niao Song Junior High School and Art Experimental High School

地址  65242 雲林縣水林鄉松北村一之一號
總機  05-7841801, 7840321
傳真  05-7842948
友善校園專線  6341298
學生申訴委員會申訴專線  7841801 # 230
個資保護聯絡窗口  05-7841801#212 曹先生 
個資保護聯絡信箱  Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它

招生專線  05-7841801 # 219 王奕婷 老師

行政單位  總務處212, 214、會計室 213、輔導室215、學務處217, 218、教務處216, 219、人事室 220、女生宿舍 221、 圖書館 222、導師室 226 、保健室225